O passo a passo definitivo de como chutar e voltar o seu primeiro Flip

O grande rito de passagem do skate

Se você anda de skate você sabe exatamente do que a gente tá falando. O ollie é a base de tudo mas o flip é o divisor de águas. Chutar e voltar o primeiro flip é aquele momento que separa a fase de aprendizado inicial da fase onde você realmente sente que o skate virou uma extensão do seu corpo. Quem nunca sonhou em mandar um flipão alto na rua passando por cima de um obstáculo?

O problema é que o flip é uma manobra frustrante. Você vai chutar torto o skate vai bater na sua canela você vai cair com um pé só e vai ter vontade de jogar o carrinho no mato dezenas de vezes. Mas relaxa porque isso é normal. Todo mundo passou por essa batalha mental e física. Hoje a gente vai quebrar a anatomia do flip em vários pedaços bem pequenos pra você entender exatamente onde tá errando e como consertar.

A base perfeita o posicionamento dos pés

Tudo começa antes mesmo de você bater o tail no chão. O posicionamento dos pés é o mapa do tesouro. Se o seu pé estiver um centímetro fora do lugar o skate não vai girar.

O pé de trás é muito parecido com o do ollie. Você vai colocar a ponta do pé de trás bem no meio do tail. Você não precisa colocar o pé inteiro lá porque o que vai gerar a força do pulo e do estalo é o peito do seu pé e os seus dedos.

Agora o segredo mora no pé da frente. Coloque o seu pé da frente pouco abaixo dos parafusos dianteiros do truck. A inclinação do pé é essencial. Ele não pode ficar totalmente reto apontando pra frente. Você precisa virar a ponta do pé levemente em diagonal apontando pra fora na direção do nose do shape. É essa inclinação que vai permitir que o seu tornozelo dobre e o seu calcanhar faça o movimento de raspar pra fora da madeira. Se você colocar o pé muito pra fora do shape o flip gira rápido mas você perde o controle e ele capota. Se colocar o pé muito pra dentro ele gira lento e você não consegue cair em cima. Ache o meio termo.

O tempo do pop e do chute

O erro número um de quem tá tentando o flip é querer chutar o skate antes dele subir. O flip não é um chute direto pro lado. O flip é um ollie que termina num chute. Grave essa frase na sua cabeça.

Você vai bater o pop agachar com o joelho solto pular e raspar o pé da frente pra cima exatamente como você faz num ollie. A diferença é que quando o seu pé raspar até a curva do nose em vez de empurrar o skate pra frente pra nivelar você vai dar um tranco rápido com o calcanhar pra diagonal fora do shape.

A ordem exata na sua cabeça tem que ser pop raspar e chutar. Tudo isso acontece em frações de segundo. Se você não der o pop direito e já chutar o skate vai girar no chão parecendo um pião e nunca vai subir. O skate precisa ganhar altura primeiro. Quanto mais você dominar o ollie alto mais fácil vai ser dar um flip alto.

O movimento ninja do pé da frente

Vamos focar só no pé da frente agora. Esse movimento de chute que a gente chama de flick é o que dá nome à manobra gringa de kickflip. O flick não vem da sua coxa ou do seu joelho inteiro. O movimento é quase todo no tornozelo.

Sabe aquele movimento seco e rápido de quem tá tentando espantar um bicho do chão chutando de lado? É exatamente isso. Você raspa o lado do seu tênis na lixa chega na ponta do nose e dá um peteleco agressivo com o pé pra fora. A força do chute dita a velocidade do giro. Pense que o seu tênis precisa sair da lixa pelo canto da curva do shape bem na bordinha. Se o seu pé sair reto pelo bico do skate vai sair um heelflip horroroso ou o skate vai capotar.

Dominando a mente e o corpo no ar

Você bateu o tail raspou e o skate começou a girar embaixo de você. E agora? Agora entra a parte que 90 por cento da galera trava o comprometimento.

O instinto de defesa do nosso cérebro odeia ver um pedaço de madeira girando a mil por hora embaixo dos nossos pés. O que o cérebro faz? Ele manda você abrir as pernas e pular pra fora. Esse é o famoso medo de cair de primo quando o skate cai de lado e você pisa bem na rodinha rasgando a sola do pé.

Pra voltar o flip você tem que brigar com a sua mente. Você precisa pular e recolher os dois joelhos em direção ao peito. Se você ficar com a perna esticada esperando o skate girar você nunca vai cair em cima dele. Recolha as pernas. Deixe o skate girar no ar enquanto você tá flutuando em cima dele.

A hora de pescar o carrinho e colar na lixa

O flip não termina quando o skate dá o giro. Uma manobra bonita e limpa tem o que a galera chama de catch ou pescar o skate no ar.

Quando você chuta bem o skate gira e a lixa volta pra cima enquanto você ainda tá no ar. É nesse milissegundo que você usa os seus pés pra parar o giro. Geralmente o pé de trás é quem trava o movimento encostando na lixa primeiro seguido imediatamente do pé da frente. Você força os pés pra baixo e amortece a queda.

Cair no skate não é bater com a perna dura no asfalto. Flexione os joelhos assim que as quatro rodas tocarem o chão. Além de evitar o impacto bruto no seu joelho e na lombar o estilo da manobra fica infinitamente mais bonito e fluido. É o famoso cair suave.

Paciência repetição e pequenos truques

A frustração vai bater na sua porta. Você vai tentar cem vezes no mesmo dia suar bicas e voltar pra casa com a lixa do tênis destruída e sem nenhum flip no bolso. Faz parte do jogo.

Se o skate tá caindo sempre na frente do seu corpo é porque você tá jogando o seu ombro e o seu peso pra trás na hora de pular. Mantenha os ombros sempre paralelos ao skate.

Se o skate tá girando metade e parando de cabeça pra baixo o seu chute tá fraco ou você tá chutando pra baixo em vez de chutar pra frente. O movimento do pé da frente é como um golpe de karatê em diagonal pra cima.

E uma dica valiosa tenta aprender andando bem devagar. Muita gente tenta aprender o flip parado na grama ou na rachadura da calçada. Isso cria um vício horrível de equilíbrio porque o balanço do corpo parado é totalmente diferente do balanço do corpo em movimento. Pega uma rampa suave ou um chão lisinho dá uma remada leve e tenta. No começo vai dar mais medo mas a memória muscular que você vai criar é a certa.

Pega essas dicas vai pra pista e mentaliza o movimento. A sensação de voltar o primeiro flip limpo é um dos melhores sentimentos que o skate pode te dar. Não desiste que uma hora a lixa cola no pé.